Ở đó, không có gì giống như sự ấm áp và độ sáng khi mặt trời hôn lên làn da của bạn! Ngay cả khi bạn có một ngày tồi tệ, một liều vitamin D có thể làm việc kỳ diệu, làm dịu tâm trí lo lắng và thúc đẩy một cơ thể mệt mỏi. Nó không có gì lạ khi một ngày dành bên hồ bơi hoặc ở bãi biển với một người thân yêu cảm thấy rất tốt cho tâm trí, cơ thể và tâm hồn. Điều này đặc biệt đúng cho việc mong đợi mamas. Nhưng bạn sẽ làm gì nếu bạn bị cháy nắng khi mang thai?

Tất nhiên, như với nhiều thứ trong cuộc sống, nó có thể có được quá nhiều điều tốt. Tất cả chúng tôi đã trải qua một vụ cháy nắng khó chịu trước đây, và nó tốt nhất cho sức khỏe và sức khỏe của chúng tôi để tránh quá nhiều tia UV có hại của mặt trời. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ mang thai, những người có những cân nhắc đặc biệt khi bị cháy nắng.

Dưới đây, chúng tôi đã tập hợp một câu hỏi và trả lời có giá trị dưới đây để cho bạn biết mọi thứ bạn cần biết về cháy nắng khi mang thai.

Q: Bạn có dễ bị cháy nắng hơn khi mang thai không?

A: Có. Phụ nữ mang thai đã tăng nồng độ hormone làm cho làn da của họ trở nên nhạy cảm hơn, bao gồm cả sự nhạy cảm hơn với mặt trời. Với tia UV dễ dàng xâm nhập vào da, phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị bỏng hơn. Trên thực tế, họ sẽ đốt cháy nhanh hơn khi không mang thai và họ phải đối mặt với nguy cơ phát triển ung thư da tăng nhẹ. Tuy nhiên, cũng có những hậu quả khác của quá nhiều phơi nắng đối với các bà mẹ tương lai.

Các hormone tương tự giúp cơ thể bạn phát triển và nuôi dưỡng một em bé đang phát triển cũng gửi các tế bào sản xuất sắc tố da của bạn vào quá mức. Điều này có nghĩa là, thay vì làn da rám nắng, việc bạn tiếp xúc với mặt trời có thể có tác dụng của tổn thương mặt trời suốt đời. Thậm chí liên quan nhiều hơn đến nhiều phụ nữ là mặt trời có thể gây ra giai điệu ở phụ nữ mang thai; Đó là, các mảng xám hoặc nâu trên mặt hoặc cổ có thể không bao giờ biến mất.

Q: Cháy nắng khi mang thai có ảnh hưởng đến em bé chưa sinh không?

A: Có, nhưng chỉ trong những trường hợp hiếm hoi. Mặc dù các bà mẹ tương lai chắc chắn phải lo lắng về sức khỏe và sự an toàn của chính họ, nhiều người quan tâm nhiều hơn về việc liệu một vụ cháy nắng có thể tác động tiêu cực đến một em bé đang phát triển hay không. Thật không may, nó có thể có một số hiệu ứng. Đầu tiên, nhận được quá nhiều mặt trời có thể gây mất nước. Điều này là nguy hiểm hơn đối với phụ nữ mang thai vì mất nước có thể gây co thắt trước hạn. Bạn nên chắc chắn uống nhiều nước trong những tháng mùa hè và giữ nước bất kể mối quan tâm của ánh nắng mặt trời!

Thứ hai, tia UV được biết là phá vỡ axit folic trong cơ thể, điều này cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của em bé vẫn còn trong tử cung. Cụ thể, axit folic giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Vì lý do này, điều đặc biệt nguy hiểm cho một phụ nữ mang thai để có quá nhiều ánh nắng mặt trời trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ.

Q: Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa cháy nắng khi mang thai?

Trả lời: Theo nhiều cách, phụ nữ mang thai có thể dựa vào các phương pháp tương tự mà họ đã sử dụng để tránh bị cháy nắng trước khi mang thai. Cụ thể, che phủ da trần bằng quần áo và sử dụng kem chống nắng với SPF ít nhất là 40. Tuy nhiên, khi nói đến kem chống nắng, tuy nhiên, các bà mẹ tương lai phải chọn một cách khôn ngoan. Các nhãn hiệu kem chống nắng khác nhau sử dụng các thành phần khác nhau để bảo vệ làn da của bạn. Cá nhân tôi yêu kem chống nắng Mama Earth + Cây gậy rất dễ lăn!

Một số công thức này, như những công thức sử dụng oxit kẽm và titan dioxide, ngồi trên da và thường được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nên tránh các loại kem chống nắng có chứa oxybenzone bằng mọi giá vì nó hấp thụ vào da và cuối cùng có thể chạm đến máu – và em bé đang phát triển của bạn.

Ngay cả với những biện pháp phòng ngừa này, bạn nên tránh xa mặt trời trong giờ cao điểm và uống nhiều nước. Và, mặc dù nó rất hấp dẫn để thể hiện cái bụng đang phát triển của bạn, hãy nhớ rằng mặt trời sẽ có thể đánh nó từ mọi góc độ, do đó tạo ra nguy cơ bị cháy nắng hơn trên vết sưng của em bé.

Q: Làm thế nào để bạn chữa lành vết cháy nắng khi mang thai?

Trả lời: Ngay cả với các biện pháp phòng ngừa an toàn tại chỗ, chúng ta có thể luôn luôn tự bảo vệ mình khỏi bị cháy nắng. May mắn thay, có nhiều sản phẩm trên thị trường để giảm đau và chữa lành làn da bị cháy nắng. Thật không may, họ không an toàn cho phụ nữ mang thai để sử dụng. Ví dụ, các sản phẩm có chứa capocaine nên tránh.

Thay vào đó, bạn nên chọn gel Aloe Vera hoặc dầu để điều trị cháy nắng. Tôi khuyên bạn nên giữ nó trong tủ lạnh cho đến khi bạn cần nó, vì vậy bạn sẽ tận hưởng sự giải thoát làm mát hơn nữa khi áp dụng.

Một bồn tắm hoặc vòi hoa sen tuyệt vời cũng có thể giúp làm dịu an toàn của bạn. Một số người thề bằng cách thêm một chút giấm táo vào nước tắm để điều trị làn da khó chịu và bị viêm của họ. Nếu bạn cảm thấy mức độ lo lắng của bạn tăng lên vì những lo ngại rằng vết bỏng đã ảnh hưởng đến em bé của bạn, thực hành thở sâu và cố gắng giữ bình tĩnh. Phần lớn các vết cháy nắng chỉ sâu vào da và không có khả năng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé.

Q: Khi nào bạn nên kiểm tra bác sĩ vì bị cháy nắng khi mang thai?

A: Cháy nắng thường đau đớn, nhưng chúng thường mờ dần trong vài ngày nữakhông có giao thức điều trị. Chúng thường nguy hiểm cho mẹ hoặc em bé và thường có thể được đối xử ở nhà nếu bạn gặp khó khăn. Tuy nhiên, nếu vết cháy nắng quá tệ đến nỗi da đã sủi bọt hoặc phát triển hệ thống thoát nước, hãy gặp bác sĩ của bạn. Bạn cũng nên tìm kiếm sự giúp đỡ y tế nếu bạn bị mất nước, hoặc quá nóng đến mức cảm thấy khó thở.

Các triệu chứng cần theo dõi là cơn khát đáng kể, khô miệng, chóng mặt và đổ mồ hôi hoặc đi tiểu ít hơn bình thường. Trong những trường hợp hiếm hoi, cháy nắng có thể gây sốt và đây cũng là một dấu hiệu cho thấy sự chăm sóc y tế là cần thiết. Hãy chắc chắn gặp bác sĩ của bạn nếu bạn bị cháy nắng và sau đó bị sốt từ 100 độ trở lên.

Mặc dù chắc chắn có nhiều nguy hiểm liên quan đến việc bị cháy nắng khi mang thai, phụ nữ tương lai không cần phải tránh mặt trời hoàn toàn. Trên thực tế, nó thực sự lành mạnh để ra ngoài và hòa mình vào ánh mặt trời và không khí trong lành. Phơi nhiễm vừa phải với các biện pháp phòng ngừa quan sát được này có thể sẽ không dẫn đến bất kỳ mối quan tâm nào. Tuy nhiên, nếu bạn đang tự hỏi về một kịch bản hoặc câu hỏi cụ thể, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn và làm theo lời khuyên của anh ấy hoặc cô ấy.

Bạn cũng có thể thích:

5 dấu hiệu quan trọng để gọi bác sĩ của bạn khi mang thai

Kem chống nắng và em bé của bạn [khi nó an toàn và yêu thích của chúng tôi]

Bàn chân mang thai? Dưới đây là 15 đôi giày tuyệt vời cho đôi chân sưng